6.7 km | 00:48:12 | 07:10/km日期: 2020-09-21 23:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 07'46" / 06'31" / 06'53" / 07'15" / 07'10" / 07'07" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'13") | 714 / 6714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 235.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'31" | 00:14'17" |
| 3 | 06'53" | 00:21'10" |
| 4 | 07'15" | 00:28'25" |
| 5 | 07'10" | 00:35'35" |
| 6 | 07'07" | 00:42'42" |
| 6.7 | 07'43" | 00:48'13" |
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