Joni 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Joni
ID 12081

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2.2 km | 00:15:09 | 06:58/km

日期: 2014-11-04 12:22 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 07'02" / 06'54" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'02" (+00'09")

1000 / 1000

2

06'53"

(13'55")

06'53"

1000 / 2000

3

01'13"

(15'09")

07'01" (+00'08")

174 / 2174

11月累積里程 : 350.80 km

REEBOK ZIG NANO 累積 : 3071.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'54"	00:13'56"
2.2	06'58"	00:15'09"

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