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 |  12.3 km | 01:16:01 | 06:11/km日期: 2011-10-08 16:33 - 地點: 冬山河自行車道 - 天氣: 雨 - 卡路里: 806 Cal Pace: 06'26" / 06'16" / 06'01" / 05'35" / 05'31" / 07'23" / 06'29" / 05'32" / 07'06" / 05'55" / 05'47" / 06'02" / 07'20" /  宜蘭俞大偉  ·  留言 宜蘭俞大偉  · 留言 宜蘭俞大偉  · 留言 本來早上答應毓桓要去團練的 無奈兩點才睡 所以就不小心睡過頭 心裡覺得不安 所以傍晚就出門去補跑回來 才剛出門就下雨了 也好啦 雨中漫步也不錯 途中遇到阿傑 就與之並跑到傳藝 折返後則獨自輕鬆跑回去 10月累積里程 : 303.61 km M1 上傳 | 13 years ago
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