西寶白鴿 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

西寶白鴿新竹
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49.7 km | 02:23:09 | 20.8 km/h

日期: 2014-11-09 07:30 - 總爬升: 1020 m - 地點: 南投縣，日月潭 - 天氣: 多雲轉陰天，涼爽 - 卡路里: 1645 Cal

新竹

西寶白鴿

騎完了，日月潭向山遊客中心~~

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新竹

西寶白鴿

南投縣信義鄉潭南村。

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新竹

西寶白鴿

南投縣信義鄉人和村明隧道(台16省道)。

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這是我和老伴第一次參加滿天星活動，路線不錯，就是進入終點時，不是直接騎入計時拱門，而是牽車進入人群繞行一圈，那種感覺很....

11月累積里程 : 758.59 km

MERIDA - Cyclo Cross 3

GPX 上傳 | 10 years ago

penny, 陳彥廷和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	0.0	7.0 %
2	0.0	-11.9 %
3	0.0	-7.2 %
4	0.0	-3.4 %
5	0.0	6.4 %
6	0.0	-8.3 %
7	0.0	-6.2 %
8	0.0	-7.1 %
9	0.0	-21.2 %
10	0.0	-8.6 %
11	0.0	-4.9 %
12	0.0	-6.9 %
13	0.0	7.7 %
14	0.0	-8.2 %
15	0.0	-2.9 %
16	0.0	3.6 %
17	0.0	6.0 %
18	0.0	-11.4 %
19	0.0	2.0 %
20	0.0	1.8 %
21	0.0	1.9 %
22	0.0	6.8 %
23	0.0	7.9 %
24	0.0	7.7 %
25	0.0	8.3 %
26	0.0	8.9 %
27	0.0	14.4 %
28	0.0	8.5 %
29	0.0	11.1 %
30	0.0	12.1 %
31	0.0	16.4 %
32	0.0	-19.5 %
33	0.0	-7.1 %
34	0.0	-6.5 %
35	0.0	9.8 %
36	0.0	7.9 %
37	0.0	-4.4 %
38	0.0	-17.8 %
39	0.0	-8.0 %
40	0.0	6.5 %
41	0.0	-6.2 %
42	0.0	-12.8 %
43	0.0	9.8 %
44	0.0	-11.9 %
45	0.0	-9.4 %
46	0.0	-1.4 %
47	0.0	4.2 %
48	0.0	6.4 %
49	0.0	10.6 %
49.7	0.0	-3.2 %

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