6.1 km | 00:47:19 | 07:43/km日期: 2020-09-24 18:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 8040 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 06'59" / 06'44" / 08'00" / 08'20" / 09'35" / 07'11" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'17") | 1001 / 1001 | 170 / 83 |
| 2 | | 06'42" | 1003 / 2004 | 171 / 87 |
| 3 | | 07'56" (+01'14") | 1006 / 3011 | 170 / 73 |
| 4 | | 08'25" (+01'43") | 1008 / 4020 | 159 / 74 |
| 5 | | 09'30" (+02'48") | 1007 / 5028 | 173 / 60 |
| 6 | | 06'59" (+00'17") | 1003 / 6031 | 174 / 82 |
| 7 | | 04'00" | 120 / 6152 | 186 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'44" | 00:13'43" |
| 3 | 08'00" | 00:21'43" |
| 4 | 08'20" | 00:30'03" |
| 5 | 09'35" | 00:39'38" |
| 6 | 07'11" | 00:46'49" |
| 6.1 | 04'09" | 00:47'19" |
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