EDS/Leo 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

EDS/Leo 台北市
ID 640

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5.0 km | 00:26:42 | 05:17/km

日期: 2014-11-11 19:58 - 地點: 觀山彩虹河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'44" / 05'27" / 05'14" / 05'15" / 04'54" / 03'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'42" (+00'48")

961 / 961

2

05'27"

(10'56")

05'26" (+00'32")

1000 / 1962

3

05'21"

(16'17")

05'18" (+00'24")

1007 / 2969

4

05'10"

(21'27")

05'11" (+00'17")

994 / 3964

5

04'56"

(26'23")

04'54"

1006 / 4971

6

00'19"

(26'42")

04'42"

67 / 5038

11月累積里程 : 206.27 km

Barefoot 累積 : 685.0 km

Android - ZTE Amazing A6 上傳 | 10 years ago

大眼怪, 小股仔和其他 106 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'27"	00:11'11"
3	05'14"	00:16'25"
4	05'15"	00:21'40"
5	04'54"	00:26'34"
5.0	03'27"	00:26'42"

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