10.4 km | 01:02:08 | 05:56/km日期: 2020-09-25 23:44 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 156 - 卡路里: 856 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 07'04" / 06'28" / 06'05" / 06'02" / 06'01" / 05'39" / 05'29" / 05'33" / 05'36" / 05'39" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'12") | 449 / 10449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
304.78 km 
亞瑟士 虎走紫1 累積 :
2200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'28" | 00:13'32" |
| 3 | 06'05" | 00:19'37" |
| 4 | 06'02" | 00:25'39" |
| 5 | 06'01" | 00:31'40" |
| 6 | 05'39" | 00:37'19" |
| 7 | 05'29" | 00:42'48" |
| 8 | 05'33" | 00:48'21" |
| 9 | 05'36" | 00:53'57" |
| 10 | 05'39" | 00:59'36" |
| 10.4 | 05'40" | 01:02'09" |
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