6.0 km | 00:30:32 | 05:05/km日期: 2020-09-26 05:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'27" / 05'04" / 05'00" / 05'00" / 04'50" / 05'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.56 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37(彩虹) 累積 :
728.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'04" | 00:10'31" |
| 3 | 05'00" | 00:15'31" |
| 4 | 05'00" | 00:20'31" |
| 5 | 04'50" | 00:25'21" |
| 6 | 05'11" | 00:30'32" |
| 6.0 | 08'25" | 00:30'33" |
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