5.2 km | 00:44:00 | 08:27/km日期: 2020-09-26 18:00 - 地點: 海科大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 08'20" / 08'12" / 08'32" / 08'37" / 08'43" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
177.26 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'12" | 00:16'32" |
| 3 | 08'32" | 00:25'04" |
| 4 | 08'37" | 00:33'41" |
| 5 | 08'43" | 00:42'24" |
| 5.2 | 08'03" | 00:44'00" |
留言 
