21.2 km | 02:10:25 | 06:08/km日期: 2014-11-15 07:02 - 卡路里: 1299 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'04" / 05'52" / 05'53" / 05'38" / 05'48" / 05'50" / 05'57" / 06'00" / 05'46" / 06'05" / 06'25" / 06'18" / 05'51" / 05'47" / 05'45" / 06'19" / 06'23" / 06'17" / 06'41" / 05'59" / 06'17" / 15'04" /
基本訓練
信樂團 -- 千年之戀
小宇 -- 小宇-愛上
五月天 -- 五月天-後青春期的詩-突然好想你
陳勢安 / 陳勢安 -- 天后 (韓劇富翁的誕生片尾曲)
方炯賓 -- 方炯賓- 壞人
方炯賓 -- 方迥賓.遺憾
周杰倫 -- 周杰倫-魔杰座-說好的幸福呢
林凡 -- 林凡 - 五年幾天
蔡依林 -- 花蝴蝶
紀佳松 -- 金魚的眼淚
品冠 -- 品冠-那女孩教我的事
郁可唯 -- 指望
胡彥斌 -- 胡彥斌-男人ktv
范逸臣 -- 范逸臣 - Piano
林凡 -- 重傷
梁靜茹 -- 梁靜茹-愛情之所以愛情
陳小春 -- 陳小春-獨家記憶
陳慧琳+鄭中基 -- 陳慧琳+鄭中基-製造浪漫
黃鴻升 -- 黃鴻升-我不要長生不老
羅志祥 -- 愛不單行 - 羅志祥
郁可唯 -- 暖心
楊丞琳 -- 楊丞琳 - 匿名的好友
楊丞琳 -- 楊丞琳+-+我們都傻+(MV+Version)
楊宗緯 -- 楊宗緯-洋蔥
蔡依林 -- 蔡依林-妥協
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - LOVE Moments - 03. 如果沒有你
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - LOVE Moments - 04. 夢一場
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - 王妃 - 02.我不會愛
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - 王妃 - 03.阿飛的小蝴蝶
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - 王妃 - 09.愛過了頭
蕭敬騰 -- 蕭敬騰-我不會愛
11月累積里程 : 276.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'52" | 00:11'56" |
| 3 | 05'53" | 00:17'49" |
| 4 | 05'38" | 00:23'27" |
| 5 | 05'48" | 00:29'15" |
| 6 | 05'50" | 00:35'05" |
| 7 | 05'57" | 00:41'02" |
| 8 | 06'00" | 00:47'02" |
| 9 | 05'46" | 00:52'48" |
| 10 | 06'05" | 00:58'53" |
| 11 | 06'25" | 01:05'18" |
| 12 | 06'18" | 01:11'36" |
| 13 | 05'51" | 01:17'27" |
| 14 | 05'47" | 01:23'14" |
| 15 | 05'45" | 01:28'59" |
| 16 | 06'19" | 01:35'18" |
| 17 | 06'23" | 01:41'41" |
| 18 | 06'17" | 01:47'58" |
| 19 | 06'41" | 01:54'39" |
| 20 | 05'59" | 02:00'38" |
| 21 | 06'17" | 02:06'55" |
| 21.2 | 14'47" | 02:10'23" |
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