7.3 km | 00:45:17 | 06:12/km日期: 2020-09-26 05:59 - 平均心率: 123 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'33" / 06'09" / 06'25" / 06'07" / 05'57" / 06'32" / 05'50" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 301 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 248.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'09" | 00:12'42" |
| 3 | 06'25" | 00:19'07" |
| 4 | 06'07" | 00:25'14" |
| 5 | 05'57" | 00:31'11" |
| 6 | 06'32" | 00:37'43" |
| 7 | 05'50" | 00:43'33" |
| 7.3 | 05'48" | 00:45'18" |
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