林卡卡 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

林卡卡新北市
ID 94271

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7.0 km | 00:44:34 | 06:20/km

日期: 2014-11-11 21:20 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'27" / 06'24" / 06'01" / 06'21" / 06'30" / 06'12" / 06'15" / 14'48" /

11月累積里程 : 61.50 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 883.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小希, 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'24"	00:12'51"
3	06'01"	00:18'52"
4	06'21"	00:25'13"
5	06'30"	00:31'43"
6	06'12"	00:37'55"
7	06'15"	00:44'10"
7.0	14'22"	00:44'34"

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