布蘭登 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

布蘭登新北市
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10.0 km | 00:51:41 | 05:09/km

日期: 2014-11-13 19:16 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 05'26" / 05'04" / 05'03" / 05'10" / 04'50" / 05'01" / 05'48" / 04'41" / 05'11" / 04'59" / 16'05" /

11月累積里程 : 206.88 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

DakotaDe, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'04"	00:10'30"
3	05'03"	00:15'33"
4	05'10"	00:20'43"
5	04'50"	00:25'33"
6	05'01"	00:30'34"
7	05'48"	00:36'22"
8	04'41"	00:41'03"
9	05'11"	00:46'14"
10	04'59"	00:51'13"
10.1	05'24"	00:51'41"

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