6.4 km | 00:31:41 | 04:58/km日期: 2020-09-29 20:09 - 地點: 宜運田徑場 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 170 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5688 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 04'36" / 04'33" / 05'00" / 05'01" / 05'10" / 05'04" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'03" (+00'09") | 510 / 510 | 189 / 130 |
| 2 | | 09'22" (+05'28") | 101 / 611 | 147 / 72 |
| 3 | | 04'09" (+00'15") | 728 / 1340 | 192 / 124 |
| 4 | | 05'42" (+01'48") | 268 / 1609 | 183 / 95 |
| 5 | | 04'10" (+00'16") | 479 / 2088 | 195 / 122 |
| 6 | | 06'44" (+02'50") | 143 / 2232 | 163 / 90 |
| 7 | | 04'04" (+00'10") | 490 / 2722 | 197 / 124 |
| 8 | | 08'36" (+04'42") | 114 / 2836 | 168 / 68 |
| 9 | | 04'07" (+00'13") | 728 / 3564 | 198 / 122 |
| 10 | | 10'55" (+07'01") | 135 / 3700 | 126 / 72 |
| 11 | | 03'58" (+00'04") | 515 / 4215 | 197 / 127 |
| 12 | | 10'21" (+06'27") | 93 / 4308 | 142 / 67 |
| 13 | | 03'57" (+00'03") | 512 / 4821 | 199 / 126 |
| 14 | | 10'17" (+06'23") | 95 / 4917 | 136 / 71 |
| 15 | | 04'05" (+00'11") | 742 / 5659 | 201 / 121 |
| 16 | | 15'26" (+11'32") | 96 / 5755 | 113 / 57 |
| 17 | | 03'54" | 542 / 6297 | 199 / 128 |
| 18 | | 13'53" (+09'59") | 72 / 6369 | 116 / 62 |
宜蘭🇹🇼霹靂豪-RUN希望
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MIZUNO WAVE EMPEROR JAPAN 4 累積 : 2118.1 km
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