James_Chang 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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5.4 km | 00:32:48 | 06:02/km

日期: 2014-05-30 19:18 - 地點: 旱溪 - 天氣: 衣服會濕內褲不會濕 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'58" / 06'32" / 06'43" / 05'47" / 05'27" / 05'30" /

台中

James_Chang

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跑完坐在旱溪邊吹風
真的很舒服
什麼都不想想

5月累積里程 : 88.80 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 746.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Zhao Shiang, Siaoyu 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'32"	00:12'30"
3	06'43"	00:19'13"
4	05'47"	00:25'00"
5	05'27"	00:30'27"
5.4	05'30"	00:32'48"

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