8.2 km | 00:46:27 | 05:41/km日期: 2020-10-01 15:53 - 總爬升: 293 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 8360 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 05'00" / 06'31" / 06'44" / 05'57" / 04'48" / 05'17" / 05'39" / 05'40" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'11") | 1005 / 1005 | 174 / 115 |
| 2 | | 06'29" (+01'41") | 1004 / 2009 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'41" (+01'53") | 1005 / 3015 | 180 / 82 |
| 4 | | 05'56" (+01'08") | 1002 / 4017 | 183 / 91 |
| 5 | | 04'48" | 1005 / 5023 | 184 / 112 |
| 6 | | 05'15" (+00'27") | 1008 / 6031 | 182 / 104 |
| 7 | | 05'36" (+00'48") | 1009 / 7040 | 181 / 98 |
| 8 | | 05'35" (+00'47") | 1001 / 8042 | 176 / 101 |
| 9 | | 05'33" (+00'45") | 149 / 8192 | 177 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.17 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 06'31" | 00:11'31" |
| 3 | 06'44" | 00:18'15" |
| 4 | 05'57" | 00:24'12" |
| 5 | 04'48" | 00:29'00" |
| 6 | 05'17" | 00:34'17" |
| 7 | 05'39" | 00:39'56" |
| 8 | 05'40" | 00:45'36" |
| 8.1 | 05'40" | 00:46'27" |
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