5.6 km | 00:49:09 | 08:49/km日期: 2020-10-02 17:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 08'12" / 08'35" / 09'23" / 08'49" / 09'05" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+02'44") | 165 / 1165 |
| 3 | | 08'19" (+00'08") | 1000 / 2165 |
| 4 | | 09'00" (+00'49") | 1000 / 3165 |
| 5 | | 08'59" (+00'48") | 1000 / 4165 |
| 6 | | 08'42" (+00'31") | 218 / 4383 |
| 7 | | 09'07" (+00'56") | 1000 / 5383 |
| 8 | | 08'14" (+00'03") | 106 / 5490 |
| 9 | | 11'08" (+02'57") | 84 / 5574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'35" | 00:16'47" |
| 3 | 09'23" | 00:26'10" |
| 4 | 08'49" | 00:34'59" |
| 5 | 09'05" | 00:44'04" |
| 5.6 | 09'34" | 00:49'34" |
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