5.5 km | 00:34:00 | 06:10/km日期: 2020-10-03 06:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 04'17" / 05'16" / 05'49" / 06'04" / 05'49" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'59" (+00'54") | 505 / 5505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.45 km 
ASICS Meta Racer 累積 :
798.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 05'16" | 00:09'33" |
| 3 | 05'49" | 00:15'22" |
| 4 | 06'04" | 00:21'26" |
| 5 | 05'49" | 00:27'15" |
| 5.5 | 06'29" | 00:30'32" |
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