6.0 km | 00:58:24 | 09:41/km日期: 2020-08-24 05:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 318 Cal
Pace: 07'56" / 08'35" / 07'38" / 11'59" / 08'29" / 12'55" / 30'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'35" | 00:16'31" |
| 3 | 07'38" | 00:24'09" |
| 4 | 11'59" | 00:36'08" |
| 5 | 08'29" | 00:44'37" |
| 6 | 12'55" | 00:57'32" |
| 6.0 | 30'05" | 00:58'24" |
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