11.3 km | 01:05:13 | 05:45/km日期: 2020-10-03 06:53 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 11846 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'00" / 05'57" / 05'56" / 05'58" / 05'55" / 05'45" / 05'23" / 05'24" / 05'26" / 05'33" / 05'32" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'37") | 1002 / 1002 | 180 / 91 |
| 2 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 2003 | 183 / 89 |
| 3 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 3003 | 181 / 92 |
| 4 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 4003 | 180 / 92 |
| 5 | | 05'56" (+00'30") | 1002 / 5006 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'44" (+00'18") | 1001 / 6007 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'27" (+00'01") | 1001 / 7009 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'26" | 1001 / 8010 | 183 / 100 |
| 9 | | 05'32" (+00'06") | 1001 / 9012 | 180 / 99 |
| 10 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 10013 | 181 / 98 |
| 11 | | 05'40" (+00'14") | 1002 / 11015 | 180 / 97 |
| 12 | | 05'29" (+00'03") | 294 / 11309 | 181 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.97 km 
母子鱷魚 40B 累積 :
1150.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'57" | 00:11'57" |
| 3 | 05'56" | 00:17'53" |
| 4 | 05'58" | 00:23'51" |
| 5 | 05'55" | 00:29'46" |
| 6 | 05'45" | 00:35'31" |
| 7 | 05'23" | 00:40'54" |
| 8 | 05'24" | 00:46'18" |
| 9 | 05'26" | 00:51'44" |
| 10 | 05'33" | 00:57'17" |
| 11 | 05'32" | 01:02'49" |
| 11.3 | 07'44" | 01:05'13" |
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