10.0 km | 00:56:36 | 05:39/km日期: 2014-11-18 20:43 - 地點: 園區附近 - 天氣: 風真透 - 平均心率: 97 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 05'52" / 05'29" / 05'23" / 05'19" / 05'31" / 05'34" / 05'31" / 05'37" / 05'30" / 06'28" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1677 / 1677 |
| 2 | | 05'36" | 8383 / 10060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
161.22 km 
ASICS GEL-KAYANO 19 累積 :
1151.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'29" | 00:11'21" |
| 3 | 05'23" | 00:16'44" |
| 4 | 05'19" | 00:22'03" |
| 5 | 05'31" | 00:27'34" |
| 6 | 05'34" | 00:33'08" |
| 7 | 05'31" | 00:38'39" |
| 8 | 05'37" | 00:44'16" |
| 9 | 05'30" | 00:49'46" |
| 10 | 06'28" | 00:56'14" |
| 10.0 | 91'40" | 00:56'36" |
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