6.2 km | 00:39:47 | 06:27/km日期: 2020-10-07 05:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'16" / 05'47" / 06'23" / 06'45" / 07'03" / 06'21" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'46") | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'47" | 00:12'03" |
| 3 | 06'23" | 00:18'26" |
| 4 | 06'45" | 00:25'11" |
| 5 | 07'03" | 00:32'14" |
| 6 | 06'21" | 00:38'35" |
| 6.2 | 07'35" | 00:39'48" |
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