3.0 km | 00:13:19 | 04:26/km日期: 2020-10-02 20:20 - 地點: 宜運田徑場 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 164 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 2614 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 04'18" / 04'21" / 04'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'11" | 398 / 398 | 201 / 118 |
| 2 | | 04'21" (+00'10") | 401 / 799 | 200 / 114 |
| 3 | | 04'31" (+00'20") | 397 / 1197 | 197 / 111 |
| 4 | | 04'24" (+00'13") | 396 / 1593 | 198 / 113 |
| 5 | | 04'19" (+00'08") | 407 / 2001 | 198 / 116 |
| 6 | | 04'25" (+00'14") | 396 / 2397 | 196 / 115 |
| 7 | | 04'20" (+00'09") | 392 / 2789 | 197 / 116 |
| 8 | | 04'22" (+00'11") | 202 / 2991 | 194 / 117 |
| 9 | | 01:02'30" (+58'19") | 4 / 2995 | 88 / 18 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
470.14 km 
Asics TARTHEREDGE 2(2E) 累積 :
2272.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'21" | 00:08'39" |
| 3 | 04'20" | 00:12'59" |
| 3.0 | -85'-28" | 00:13'19" |
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