阿財 2020/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿財新北市
ID 17638

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3.6 km | 00:22:56 | 06:22/km

日期: 2020-10-03 10:09 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 06'31" / 06'22" / 06'07" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'30" (+00'22")

985 / 985

2

06'22"

(12'47")

06'20" (+00'12")

1004 / 1990

3

06'13"

(19'00")

06'08"

1011 / 3001

4

03'38"

(22'38")

06'06"

594 / 3596

10月累積里程 : 378.06 km

母子鱷魚 1代黑累積 : 1929.9 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

阿強, 顏憲瑞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'22"	00:12'53"
3	06'07"	00:19'00"
3.6	06'05"	00:22'38"

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