Hongwei Kung 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hongwei Kung 苗栗
ID 186206

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9.7 km | 01:14:53 | 07:41/km

日期: 2014-05-09 17:28 - 地點: 后里科學園區 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 07'03" / 06'33" / 06'47" / 06'57" / 07'57" / 09'49" / 06'40" / 07'15" / 07'59" / 10'41" /

5月累積里程 : 83.44 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'33"	00:13'36"
3	06'47"	00:20'23"
4	06'57"	00:27'20"
5	07'57"	00:35'17"
6	09'49"	00:45'06"
7	06'40"	00:51'46"
8	07'15"	00:59'01"
9	07'59"	01:07'00"
9.7	10'41"	01:14'53"

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