Hongwei Kung 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hongwei Kung 苗栗
ID 186206

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9.7 km | 01:12:49 | 07:30/km

日期: 2014-05-11 06:00 - 地點: 三義到后里 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 06'26" / 06'30" / 06'37" / 07'04" / 08'30" / 07'42" / 08'06" / 06'47" / 08'27" / 09'37" /

5月累積里程 : 83.44 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'30"	00:12'56"
3	06'37"	00:19'33"
4	07'04"	00:26'37"
5	08'30"	00:35'07"
6	07'42"	00:42'49"
7	08'06"	00:50'55"
8	06'47"	00:57'42"
9	08'27"	01:06'09"
9.7	09'36"	01:12'49"

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