13.3 km | 02:25:48 | 10:58/km日期: 2020-10-04 06:46 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'22" / 07'23" / 08'09" / 07'16" / 14'54" / 06'23" / 07'07" / 07'39" / 14'02" / 08'27" / 15'42" / 09'26" / 22'36" / 37'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.98 km 
迪卡儂 KIPRUN kslight 累積 :
770.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'23" | 00:13'45" |
| 3 | 08'09" | 00:21'54" |
| 4 | 07'16" | 00:29'10" |
| 5 | 14'54" | 00:44'04" |
| 6 | 06'23" | 00:50'27" |
| 7 | 07'07" | 00:57'34" |
| 8 | 07'39" | 01:05'13" |
| 9 | 14'02" | 01:19'15" |
| 10 | 08'27" | 01:27'42" |
| 11 | 15'42" | 01:43'24" |
| 12 | 09'26" | 01:52'50" |
| 13 | 22'36" | 02:15'26" |
| 13.3 | 37'00" | 02:25'48" |
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