10.2 km | 01:06:24 | 06:30/km日期: 2020-10-09 07:00 - 地點: 北投捷運線形公園 - 平均心率: 148 - 卡路里: 505 Cal
Pace: 06'49" / 06'37" / 06'11" / 06'50" / 06'04" / 07'09" / 06'23" / 06'02" / 06'28" / 06'21" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.43 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
2038.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'37" | 00:13'26" |
| 3 | 06'11" | 00:19'37" |
| 4 | 06'50" | 00:26'27" |
| 5 | 06'04" | 00:32'31" |
| 6 | 07'09" | 00:39'40" |
| 7 | 06'23" | 00:46'03" |
| 8 | 06'02" | 00:52'05" |
| 9 | 06'28" | 00:58'33" |
| 10 | 06'21" | 01:04'54" |
| 10.2 | 07'11" | 01:06'24" |
留言 
