10.2 km | 01:01:28 | 06:01/km日期: 2020-10-07 03:25 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'36" / 06'19" / 06'13" / 06'03" / 06'10" / 06'00" / 05'55" / 05'50" / 05'41" / 05'31" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" | 211 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
336.97 km 
母子鱷魚 Y拖三代_軍綠 TWO 累積 :
1333.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'19" | 00:12'55" |
| 3 | 06'13" | 00:19'08" |
| 4 | 06'03" | 00:25'11" |
| 5 | 06'10" | 00:31'21" |
| 6 | 06'00" | 00:37'21" |
| 7 | 05'55" | 00:43'16" |
| 8 | 05'50" | 00:49'06" |
| 9 | 05'41" | 00:54'47" |
| 10 | 05'31" | 01:00'18" |
| 10.2 | 05'31" | 01:01'28" |
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