Jerry Chiu 2013/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chiu 新北市
ID 6362

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8.7 km | 00:49:42 | 05:42/km

日期: 2013-03-19 18:32 - 地點: 內湖河濱自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'06" / 05'34" / 05'36" / 05'52" / 05'49" / 05'40" / 05'40" / 05'34" / 05'27" /

3月累積里程 : 212.04 km

NIKE LUNARLON 累積 : 1361.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, 威和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'34"	00:11'40"
3	05'36"	00:17'16"
4	05'52"	00:23'08"
5	05'49"	00:28'57"
6	05'40"	00:34'37"
7	05'40"	00:40'17"
8	05'34"	00:45'51"
8.7	05'26"	00:49'42"

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