8.1 km | 00:47:50 | 05:56/km日期: 2020-10-08 20:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'50" / 05'53" / 05'39" / 05'37" / 05'35" / 05'32" / 05'28" / 06'53" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'10") | 1215 / 1215 |
| 2 | | 05'35" | 6000 / 7215 |
| 3 | | 07'15" (+01'40") | 818 / 8033 |
| 4 | | 07'06" (+01'31") | 23 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'53" | 00:12'43" |
| 3 | 05'39" | 00:18'22" |
| 4 | 05'37" | 00:23'59" |
| 5 | 05'35" | 00:29'34" |
| 6 | 05'32" | 00:35'06" |
| 7 | 05'28" | 00:40'34" |
| 8 | 06'53" | 00:47'27" |
| 8.1 | 06'39" | 00:47'50" |
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