江振甫 2014/02/02 訓練日誌

江振甫台中
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江振甫

10.1 km | 00:59:32 | 05:54/km

日期: 2014-02-02 07:44 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

Pace: 05'30" / 05'50" / 05'50" / 05'51" / 06'00" / 05'59" / 06'01" / 05'49" / 06'01" / 06'00" / 10'11" /

2月累積里程 : 115.88 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'50"	00:11'20"
3	05'50"	00:17'10"
4	05'51"	00:23'01"
5	06'00"	00:29'01"
6	05'59"	00:35'00"
7	06'01"	00:41'01"
8	05'49"	00:46'50"
9	06'01"	00:52'51"
10	06'00"	00:58'51"
10.1	09'04"	00:59'32"

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