Mavis Tsai 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Mavis Tsai 台北市
ID 519729

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5.0 km | 00:41:20 | 08:16/km

日期: 2020-10-13 18:59 - 地點: 國北教操場 - 天氣: 24度小雨 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 157

Pace: 07'50" / 07'29" / 07'38" / 07'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'49" (+00'23")

1000 / 1000

2

07'23"

(15'13")

07'26"

992 / 1993

3

07'44"

(22'57")

07'36" (+00'10")

1016 / 3009

4

07'40"

(30'37")

07'38" (+00'12")

1003 / 4012

5

10'27"

(41'04")

10'30" (+03'04")

994 / 5007

台北市

Mavis Tsai

·

10月累積里程 : 43.23 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'29"	00:15'19"
3	07'38"	00:22'57"
4	07'40"	00:30'37"
5.0	10'22"	00:41'04"

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