10.1 km | 01:45:05 | 10:24/km日期: 2020-10-09 10:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 167
Pace: 09'00" / 09'43" / 11'05" / 13'14" / 06'19" / 12'07" / 14'00" / 10'10" / 08'26" / 07'25" / 36'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 510.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 09'43" | 00:18'43" |
| 3 | 11'05" | 00:29'48" |
| 4 | 13'14" | 00:43'02" |
| 5 | 06'19" | 00:49'21" |
| 6 | 12'07" | 01:01'28" |
| 7 | 14'00" | 01:15'28" |
| 8 | 10'10" | 01:25'38" |
| 9 | 08'26" | 01:34'04" |
| 10 | 07'25" | 01:41'29" |
| 10.1 | 36'10" | 01:45'05" |
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