6.1 km | 00:32:14 | 05:19/km日期: 2014-11-22 06:23 - 地點: 武陵高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 06'02" / 05'15" / 05'15" / 05'09" / 05'00" / 05'00" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'02") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'16" (+00'19") | 996 / 1994 |
| 3 | | 05'13" (+00'16") | 1003 / 2998 |
| 4 | | 05'11" (+00'14") | 1002 / 4001 |
| 5 | | 04'57" | 997 / 4998 |
| 6 | | 05'02" (+00'05") | 1001 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+05'43") | 51 / 6052 |
再試一下~~語音教練，需要體感回溫~~準備年度體測囉。
11月累積里程 : 31.34 km
Voice Coach 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'15" | 00:11'17" |
| 3 | 05'15" | 00:16'32" |
| 4 | 05'09" | 00:21'41" |
| 5 | 05'00" | 00:26'41" |
| 6 | 05'00" | 00:31'41" |
| 6.1 | 10'34" | 00:32'14" |
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