13.1 km | 01:33:44 | 07:08/km日期: 2020-10-11 06:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 15014 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'36" / 06'43" / 11'44" / 06'35" / 06'48" / 06'36" / 06'29" / 07'27" / 06'34" / 06'34" / 06'14" / 06'26" / 06'30" / 20'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 1000 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 2000 | 168 / 87 |
| 3 | | 12'00" (+05'35") | 1000 / 3001 | 121 / 68 |
| 4 | | 06'41" (+00'16") | 1001 / 4003 | 168 / 88 |
| 5 | | 06'51" (+00'26") | 1000 / 5003 | 168 / 86 |
| 6 | | 06'41" (+00'16") | 1001 / 6004 | 166 / 89 |
| 7 | | 06'37" (+00'12") | 1002 / 7007 | 167 / 90 |
| 8 | | 07'48" (+01'23") | 1000 / 8008 | 150 / 84 |
| 9 | | 06'34" (+00'09") | 1001 / 9009 | 167 / 90 |
| 10 | | 06'33" (+00'08") | 1002 / 10012 | 168 / 90 |
| 11 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 11012 | 167 / 91 |
| 12 | | 06'31" (+00'06") | 1001 / 12014 | 166 / 92 |
| 13 | | 06'25" | 1001 / 13015 | 166 / 93 |
| 14 | | 07'28" (+01'03") | 107 / 13122 | 165 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.10 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'43" | 00:13'19" |
| 3 | 11'44" | 00:25'03" |
| 4 | 06'35" | 00:31'38" |
| 5 | 06'48" | 00:38'26" |
| 6 | 06'36" | 00:45'02" |
| 7 | 06'29" | 00:51'31" |
| 8 | 07'27" | 00:58'58" |
| 9 | 06'34" | 01:05'32" |
| 10 | 06'34" | 01:12'06" |
| 11 | 06'14" | 01:18'20" |
| 12 | 06'26" | 01:24'46" |
| 13 | 06'30" | 01:31'16" |
| 13.1 | 19'58" | 01:33'44" |
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