林育良 2020/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

林育良高雄
ID 468129

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8.3 km | 00:49:34 | 05:57/km

日期: 2020-10-12 04:49 - 卡路里: 599 Cal

Pace: 06'15" / 05'54" / 06'03" / 05'54" / 05'57" / 05'59" / 05'51" / 05'53" / 05'43" /

基本訓練

10月累積里程 : 228.18 km

Asics Gel-Nimbus22 累積 : 135.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 我和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'54"	00:12'09"
3	06'03"	00:18'12"
4	05'54"	00:24'06"
5	05'57"	00:30'03"
6	05'59"	00:36'02"
7	05'51"	00:41'53"
8	05'53"	00:47'46"
8.3	05'48"	00:49'36"

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