6.0 km | 00:38:51 | 06:27/km日期: 2020-10-11 17:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7294 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 06'50" / 06'28" / 06'32" / 06'15" / 06'33" / 06'08" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'46") | 1000 / 1000 | 185 / 78 |
| 2 | | 06'27" (+00'23") | 1001 / 2002 | 189 / 81 |
| 3 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 3003 | 187 / 81 |
| 4 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 4003 | 188 / 84 |
| 5 | | 06'33" (+00'29") | 1006 / 5009 | 187 / 81 |
| 6 | | 06'04" | 1001 / 6011 | 186 / 88 |
| 7 | | 05'41" | 11 / 6022 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'28" | 00:13'18" |
| 3 | 06'32" | 00:19'50" |
| 4 | 06'15" | 00:26'05" |
| 5 | 06'33" | 00:32'38" |
| 6 | 06'08" | 00:38'46" |
| 6.0 | 07'07" | 00:38'51" |
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