2.2 km | 00:16:36 | 07:35/km日期: 2020-10-15 16:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 07'27" / 07'43" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'08") | 190 / 2190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.71 km 
ASICS GEL-CUMULUS 18 累積 :
7596.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'43" | 00:15'10" |
| 2.2 | 07'31" | 00:16'36" |
留言 
