綠紅 2013/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

綠紅彰化
ID 16832

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0.5 km | 00:40:53 | 84:03/km

日期: 2013-03-20 21:35 - 卡路里: 32 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 46%

Pace: 07'01" / 06'09" / 06'25" / 06'38" / 06'23" / 06'39" / 03'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

40'04"

(40'04")

01:28'19"

453 / 453

2

00'49"

(40'53")

24'59"

32 / 486

3月累積里程 : 33.48 km

Android 上傳 | 11 years ago

ian 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'09"	00:13'10"
3	06'25"	00:19'35"
4	06'38"	00:26'13"
5	06'23"	00:32'36"
6	06'39"	00:39'15"
0.5	00'-17"	00:40'53"

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