10.0 km | 01:10:13 | 07:00/km日期: 2020-10-14 17:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'39" / 06'37" / 06'55" / 06'36" / 07'08" / 07'47" / 06'55" / 06'56" / 07'01" / 07'30" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'37" | 00:14'16" |
| 3 | 06'55" | 00:21'11" |
| 4 | 06'36" | 00:27'47" |
| 5 | 07'08" | 00:34'55" |
| 6 | 07'47" | 00:42'42" |
| 7 | 06'55" | 00:49'37" |
| 8 | 06'56" | 00:56'33" |
| 9 | 07'01" | 01:03'34" |
| 10 | 07'30" | 01:11'04" |
| 10.0 | 02'37" | 01:11'06" |
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