10.5 km | 04:20:22 | 24:47/km日期: 2020-10-17 15:48 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 872 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 45'56" / 43'26" / 26'42" / 09'09" / 12'33" / 13'31" / 18'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 45'54" (+36'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 43'25" (+34'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'42" (+17'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'33" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+04'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'59" (+00'51") | 912 / 6912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 45'56" | 00:45'56" |
| 2 | 43'26" | 01:29'22" |
| 3 | 26'42" | 01:56'04" |
| 4 | 09'09" | 02:05'13" |
| 5 | 12'33" | 02:17'46" |
| 6 | 13'31" | 02:31'17" |
| 6.9 | 09'59" | 02:40'24" |
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