6.1 km | 00:30:25 | 04:59/km日期: 2020-10-15 14:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5616 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 04'43" / 05'07" / 05'08" / 05'04" / 04'55" / 05'00" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" | 1001 / 1001 | 180 / 117 |
| 2 | | 05'06" (+00'23") | 1000 / 2002 | 188 / 103 |
| 3 | | 05'07" (+00'24") | 1001 / 3003 | 184 / 105 |
| 4 | | 05'03" (+00'20") | 1001 / 4005 | 183 / 107 |
| 5 | | 04'55" (+00'12") | 1009 / 5014 | 184 / 110 |
| 6 | | 04'57" (+00'14") | 1009 / 6023 | 186 / 108 |
| 7 | | 04'31" | 88 / 6112 | 185 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.17 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'07" | 00:09'50" |
| 3 | 05'08" | 00:14'58" |
| 4 | 05'04" | 00:20'02" |
| 5 | 04'55" | 00:24'57" |
| 6 | 05'00" | 00:29'57" |
| 6.1 | 05'16" | 00:30'25" |
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