6.6 km | 00:38:02 | 05:45/km日期: 2020-10-14 20:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'03" / 05'27" / 06'33" / 05'05" / 07'12" / 05'05" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'33") | 941 / 1941 |
| 3 | | 11'55" (+07'11") | 251 / 2192 |
| 4 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 3192 |
| 5 | | 05'09" (+00'25") | 994 / 4187 |
| 6 | | 18'04" (+13'20") | 187 / 4374 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 5374 |
| 8 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 6374 |
| 9 | | 05'26" (+00'42") | 134 / 6509 |
| 10 | | 09'12" (+04'28") | 101 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.47 km 
MZ WR22 累積 :
1771.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'27" | 00:10'30" |
| 3 | 06'33" | 00:17'03" |
| 4 | 05'05" | 00:22'08" |
| 5 | 07'12" | 00:29'20" |
| 6 | 05'05" | 00:34'25" |
| 6.6 | 05'54" | 00:38'02" |
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