Colin Lin 2014/11/23 訓練日誌

Colin Lin 高雄
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Colin Lin

12.0 km | 01:03:04 | 05:16/km

日期: 2014-11-23 05:37 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'05" / 05'21" / 05'33" / 05'26" / 04'52" / 05'00" / 05'49" / 05'22" / 04'47" / 05'22" / 04'48" / 04'47" /

我被胖胖拉爆了, 我被胖胖拉爆了, 我被胖胖拉爆了

11月累積里程 : 303.69 km

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Ivy Hou →_→ ......

2014-11-26 09:36 ·

金孝謙詐騙集團

2014-11-26 09:36 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'21"	00:11'26"
3	05'33"	00:16'59"
4	05'26"	00:22'25"
5	04'52"	00:27'17"
6	05'00"	00:32'17"
7	05'49"	00:38'06"
8	05'22"	00:43'28"
9	04'47"	00:48'15"
10	05'22"	00:53'37"
11	04'48"	00:58'25"
12.0	04'47"	01:03'04"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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