6.0 km | 00:27:28 | 04:34/km日期: 2020-10-21 17:54 - 平均心率: 170 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 04'53" / 04'40" / 04'27" / 04'22" / 04'29" / 04'34" / 12'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.56 km 
ASICS TARTHERZEAL 虎走6 2E深藍 累積 :
1083.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'53" | 00:04'53" |
2 | 04'40" | 00:09'33" |
3 | 04'27" | 00:14'00" |
4 | 04'22" | 00:18'22" |
5 | 04'29" | 00:22'51" |
6 | 04'34" | 00:27'25" |
6.0 | 12'30" | 00:27'28" |