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楊國良
新竹
ID 119240
63 位追隨者
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楊國良
20.4 km
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02:20:00
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06:51/km
日期:
2014-11-22 21:03
-
地點:
園區附近
-
天氣:
稍涼
-
卡路里:
1506 Cal
長距離訓練~~手表送修手機又斷線~~~
11月累積里程 :
161.22 km
ASICS GEL-KAYANO 19 累積 :
1151.8 km
手動上傳
| 10 years ago
曾良榮
,
阿建 (新竹瘋)
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
陳圓圓
跑好大喔!厲害
2014-11-22 21:53 ·
楊國良
總召阿良說有時後也要練練長距離的......這樣跑全馬才會夠力
2014-11-22 22:10 ·
Vick(新竹瘋)
練那麼大~精實ㄟ
2014-11-22 22:50 ·
范志良(新竹瘋)
要逼死誰
2014-11-22 22:50 ·
楊國良
早上起不來又不想去給太陽曬~只好晚上去慢慢跑啦~
2014-11-22 23:01 ·
Weikai Chin(新竹瘋)
嚇鼠人
2014-11-22 23:02 ·
陳圓圓
為了你這句,我剛硬是跑了我練習最長距離了~話說好久都沒團練了~總召大人
2014-11-23 00:38 ·
1
個人推
胡正賢(新竹瘋)
假日大家都練很大內....
2014-11-23 22:51 ·
1
個人推
小花媽(新竹瘋)
陳圓圓的呼喚讓總召出菜了
2014-11-24 16:12 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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