6.0 km | 00:41:46 | 06:55/km日期: 2020-10-19 21:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'50" / 06'22" / 07'06" / 07'05" / 07'48" / 06'23" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'48") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'22" | 00:13'12" |
| 3 | 07'06" | 00:20'18" |
| 4 | 07'05" | 00:27'23" |
| 5 | 07'48" | 00:35'11" |
| 6 | 06'23" | 00:41'34" |
| 6.0 | 08'20" | 00:41'48" |
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