8.3 km | 00:42:01 | 05:03/km日期: 2020-10-22 07:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'55" / 05'43" / 05'04" / 05'01" / 05'01" / 04'08" / 04'55" / 05'10" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+01'03") | 295 / 8295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.31 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
534.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'43" | 00:11'38" |
| 3 | 05'04" | 00:16'42" |
| 4 | 05'01" | 00:21'43" |
| 5 | 05'01" | 00:26'44" |
| 6 | 04'08" | 00:30'52" |
| 7 | 04'55" | 00:35'47" |
| 8 | 05'10" | 00:40'57" |
| 8.3 | 05'11" | 00:42'29" |
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