3.5 km | 00:17:07 | 04:55/km日期: 2014-11-22 10:17 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 04'36" / 04'48" / 05'00" / 04'51" /
回家路上遇到跑友,又陪跑到水漾公園,很熱.......
11月累積里程 : 302.08 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'36" | 00:04'36" |
2 | 04'48" | 00:09'24" |
3 | 05'00" | 00:14'24" |
3.5 | 04'51" | 00:16'44" |